开始心灵训练
怎样摒弃一切消极的念头？又如何抱持令人振奋的好想法呢？下面就开始我们的训练。人是自身思想的总和，刚开始可能我们不能阻止坏念头的侵入，但我们可以不去理会它。拒绝它的唯一方式——忘却——这意味着，找一些东西替代它。那句准备好了的宣言，现在就可以派上用场了。你可以随时随地运用它——无论是办公室的电脑旁边，还是在家里的床上。
光明可以打败黑暗，温暖可以除去寒冷，善良可以战胜邪恶，一切美好的事物一定会让邪恶自惭形秽，退避三舍。当愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等思想病毒偷偷摸摸地潜进你的脑海时，请开始运用你的宣言吧。运用它，根据它的指示去做，把它带入你的灵魂深处，直至它沉浸到你的潜意识中，成为你的习惯、你的必需。
进行重点回顾
1.幸福的必要条件有什么？
善行义举。
2.什么可以产生正确举动？
正确的思考。
3.什么是商业活动或社会交往的前提条件？
认识真理。
4.真理能带给我们什么？
倘若行为基于正确的前提，那么我们能够很容易地预测出这种行为的结果。
5.行为基于错误的前提会导致怎样的后果？
无法预知随后可能出现的可怕结果。
6.简单阐述真理的定义是什么？
真理是宇宙至关重要的总则，因此无处不在。
7.什么是解决各种问题的秘诀？
运用精神真理。
8.精神方法的优势体现在哪里？
总是唾手可得。
9.什么是运用真理的必要条件？
是渴望成为精神力量的慈善行动受益人。
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